不規則生活のストレスを発散

酵素ダイエットを知っているでしょうか。酵素ダイエットとは体内の酵素を活発化させて、体の代謝能力をUPさせ、痩せるという比較的新しいダイエット方法です。このダイエット方法が注目されているのは、飲むだけで代謝をUPさせることができる点にあります。

 

私は雑誌で発見してからこの商品に興味を持ち、自力で色々と調べている内に酵素製品に惹かれるようになりました。

 

ですが、実際に効果があるかどうかが分からなくて、失敗したら嫌だなという気持ちからこの商品を利用するかどうかで迷っていました。そんな私の背中を押したのは友達です。すごく仲良くしている友達に「使ってみないと効果があるかどうかは分からないに決まっているでしょ」と後押しされて、使うことにしました。

 

酵素製品は色々なものがあるのですが、私が選んだのは酵素ドリンクという酵素を活発化させるためのジュースです。これを、水や炭酸水や豆乳などと混ぜて飲むことによってダイエット効果が得られます。お腹に溜まることから昼食や朝食に置き換えることで、更に痩せる効果が高くなるとのことだったので、私は昼食をこれに置き換えてみました。

 

すると、段々体重が減って来て、気づけば3キロ以上も減量に成功していました。効果のあるダイエット方法なのでこれからも続けたいと思っています。